肾窦是肾脏内部的一个结构，通常位于肾脏的中心部位。它是一个由肾实质包围的空腔，内含肾盂、肾盏、肾血管和神经等结构。
肾窦的主要功能是收集肾脏产生的尿液，并通过肾盂将其输送到输尿管，最终排出体外。此外，肾窦还为肾脏的血液供应提供了通道，肾动脉和肾静脉都通过肾窦进入和离开肾脏。由于肾窦内含有大量的血管和神经，因此它在肾脏的生理功能中起着至关重要的作用。
在日常生活中，保护肾脏健康非常重要。建议保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免高盐饮食、定期体检等。如果出现腰痛、血尿等症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药，以免对肾脏造成不必要的损害。