倒立通常被认为对身体健康有一定的好处。它可以帮助改善血液循环，增强上肢和核心肌群的力量，以及提高身体的灵活性和平衡能力。然而，倒立并非适合所有人，特别是对于有高血压、心脏病、颈部或脊柱问题的人来说，可能存在风险。
在进行倒立练习时，应注意循序渐进，避免突然的剧烈动作，以免造成不必要的伤害。此外，一些药物可能会影响血压或肌肉功能，如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等，在进行倒立前，应咨询医生是否需要调整用药方案或采取其他预防措施。
总之，倒立可以作为一种锻炼方式，但应在医生指导下进行，并注意个人健康状况和用药情况。