流鼻涕的水通常来源于鼻腔内的黏膜腺体分泌。当鼻腔受到刺激或感染时，这些腺体会分泌额外的液体，以清洁鼻腔并帮助移除病原体。
流鼻涕的原因多种多样，轻微的如过敏反应，可能是对花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原的反应。较为常见的是感冒或流感，这些病毒感染会刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多。更严重的情况可能是鼻窦炎，这是一种鼻窦感染，通常伴随有疼痛和发热。此外，环境因素如干燥的空气或空气污染也可能导致流鼻涕。
对于流鼻涕，日常建议保持鼻腔清洁，使用温和的盐水冲洗鼻腔。如果症状持续或加重，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱使用药物，如抗组胺药或解热镇痛药，以缓解症状，不可自行盲目用药。