酒精肝吃什么好

酒精肝患者通常可以通过饮食调整来辅助治疗。在饮食选择上，一般有以下几种食物较为适宜。

1.高蛋白食物：酒精肝患者应增加优质蛋白质的摄入，如鱼肉、瘦肉、豆制品等，以促进肝细胞修复和再生。

2.富含纤维的蔬菜和水果：这些食物有助于促进肠道蠕动，减少肝脏的负担，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。

3.低脂肪食物：减少脂肪的摄入有助于减轻肝脏的代谢压力，可选择橄榄油、坚果等健康脂肪来源。

对于酒精肝患者来说，除了合理饮食，还应避免饮酒，保持规律的作息。若出现乏力、黄疸等症状，应及时就医，以免病情加重。