头出汗多可能是由于多种因素引起的，如环境温度过高、情绪紧张或某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：在高温或潮湿的环境中，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。这是最常见的原因之一。
2.情绪因素：情绪紧张、焦虑或兴奋时，交感神经系统活跃，可能导致出汗增多。在这种情况下，尝试放松或进行深呼吸可能有所帮助。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病或自主神经失调等，也可能导致出汗增多。对于这类情况，需要医生的诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意保持适宜的室内温度，避免过度紧张，并定期进行体检。如症状持续，应及时就医，遵医嘱用药。