孕妇血压低通常可以通过饮食来调节，常见的食物有红枣、红肉和含铁丰富的蔬菜。
1.红枣：红枣含有丰富的铁质和维生素，对于孕妇血压低有一定的帮助。红枣可以煮粥或者泡茶饮用，有助于改善血液循环。
2.红肉：红肉如牛肉、羊肉等含有丰富的蛋白质和铁质，有助于提高血压。孕妇可以适量食用，但要注意不要过量，以免增加肾脏负担。
3.含铁丰富的蔬菜：如菠菜、芹菜等，这些蔬菜中的铁质有助于提高血红蛋白含量，从而提升血压。孕妇可以将其作为日常饮食的一部分。
孕妇血压低时，除了饮食调节外，还应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足的睡眠。如果血压持续偏低，应及时就医，听从医生的建议，避免自行用药。