颈椎病患者通常需要综合护理，包括合理的姿势调整、适度的体育锻炼和必要的医疗干预。
颈椎病的护理首先应关注日常姿势，长时间保持不良姿势如低头或前倾，会加剧颈椎的负担。其次，适度的体育锻炼，如颈部肌肉的拉伸和强化，有助于增强肌肉力量，减少颈椎压力。此外，对于症状较为明显的患者，可能需要借助物理治疗或药物治疗来缓解症状，但应遵循医嘱，避免自行盲目用药。
在日常生活中，颈椎病患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼，以预防和减轻颈椎病的症状。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并给予相应的治疗建议。