颈椎病通常可以通过多种方法得到有效治疗和护理。治疗手段包括物理疗法、药物治疗、手术治疗等，而护理则侧重于日常生活中的姿势调整和锻炼。
颈椎病的治疗和护理需要根据患者的具体情况来定制。常见的治疗方法有热敷、按摩、牵引等物理疗法，这些方法可以缓解肌肉紧张和疼痛。对于症状较轻的患者，可能通过这些非侵入性治疗得到改善。随着病情的加重，可能需要药物治疗，如消炎止痛药，但需在医生指导下使用。在某些情况下，如神经根或脊髓受到压迫，可能需要考虑手术治疗。
在日常生活中，颈椎病患者应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼。如果出现症状加重或新的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，患者应严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药，以免影响治疗效果或产生不良反应。