通常，喝完咖啡后会感到精神振奋，因为咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂。然而，有些人可能会在喝完咖啡后感到晕乎乎甚至想睡觉，这可能是由于个体对咖啡因的敏感度不同，或是咖啡中其他成分如茶碱的影响。
这种情况可能与咖啡因的代谢速率有关。一些人的体内含有较多的咖啡因代谢酶，能够快速将咖啡因转化为其他物质，从而减少其兴奋作用。此外，如果咖啡饮用过量，身体可能会产生耐受性，导致咖啡因的效果减弱。还有可能是个体对咖啡因的代谢能力较弱，即使摄入少量咖啡因也会引起不适。另外，咖啡中的其他成分，如茶碱，也可能对某些人产生镇静作用。
对于咖啡引起的不适，建议适量饮用，并注意观察自己的身体反应。如果出现不适，应减少咖啡的摄入量或选择低咖啡因的饮品。如果症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下调整饮食习惯。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响健康。