通常，打嗝可以通过一些简单的方法快速缓解。打嗝，医学上称为呃逆，是一种常见的生理现象，通常不会持续很长时间。
打嗝可能由多种原因引起，包括快速进食、喝碳酸饮料、情绪紧张或某些疾病。轻微的打嗝可以通过改变呼吸模式来缓解，例如深呼吸、憋气或吞咽。此外，喝温水、用舌头顶住上颚或用纸袋呼吸也有助于缓解打嗝。然而，如果打嗝持续不断，可能需要就医，因为这可能是某些疾病的征兆，如胃食管反流病或神经系统疾病。
对于打嗝，日常生活中应注意避免快速进食和饮用碳酸饮料，同时保持情绪稳定。如果打嗝频繁或持续不断，应及时就医，由医生评估原因并给予相应治疗。在医生指导下，可能需要采取特定的治疗措施，切勿自行盲目用药。