拉肚子时，通常需要补充的是含有电解质的液体，如生理盐水、葡萄糖盐水等，以补充因腹泻而丢失的水分和电解质。
腹泻会导致体内水分和电解质的大量流失，特别是钠、钾、氯等电解质，这些电解质对于维持正常的生理功能至关重要。因此，补充含有这些电解质的液体是治疗腹泻的重要措施之一。此外，根据患者的具体情况，可能还需要补充葡萄糖以提供能量，尤其是在儿童和老年人中更为常见。在补充液体的同时，还应注意观察患者的脱水症状，如口干、皮肤弹性差、尿量减少等，必要时应及时就医。
对于腹泻的治疗，除了补充水分和电解质外，还应注意饮食调整，避免刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。如果腹泻症状持续不缓解或伴有高热、呕吐等严重症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。