通常，美瞳的度数范围一般在0度至800度之间，但具体度数会因品牌和款式的不同而有所差异。一些品牌可能提供高达1000度的美瞳，但这种情况较为少见。
美瞳的度数选择需要根据个人的视力情况来决定。对于近视或远视的人来说，选择合适的度数至关重要。度数过低可能导致视力模糊，而度数过高则可能引起眼睛不适。此外，散光度数通常不会超过200度，因为美瞳的散光矫正能力有限。在选择美瞳时，建议先进行专业的视力检查，以确保选购的美瞳度数适合自己。
对于美瞳的佩戴，建议遵循医生的建议，定期进行眼部检查，确保眼部健康。在佩戴美瞳时，应注意个人卫生，避免长时间佩戴，以防眼部缺氧或感染。如果出现眼部不适，应立即停止佩戴并咨询医生。