通常，大多数人可以适量食用枸杞，但有五类人群可能需要谨慎食用。
对于体质过热、容易上火的人来说，枸杞可能会加重症状，因为枸杞性温，有温热身体的作用。孕妇在食用枸杞时也应谨慎，因为枸杞具有活血化瘀的功效，可能会影响胎儿健康。此外，患有高血压的人群在没有医生指导的情况下应避免食用，因为枸杞可能会影响到血压的稳定。糖尿病患者在食用枸杞时也需要注意，因为枸杞含有一定量的糖分，可能不利于血糖控制。最后，对枸杞过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，因此这类人群应避免食用。
在日常生活中，建议上述五类人群在食用枸杞前咨询医生或营养师的意见，确保安全。如果需要用药，应遵循医嘱，不要自行盲目用药。