一般而言，通过按摩特定的穴位可以帮助调节身体机能，其中少府穴是中医理论中常用于缓解心火过旺的穴位之一。少府穴位于手掌心，当第四、五掌骨之间，握拳时位于小指侧的掌纹尽头处。
心火过旺可能表现为情绪烦躁、口干舌燥、失眠等症状。按摩少府穴可以通过刺激该穴位来促进气血流通，从而达到清热降火的效果。除了少府穴，还可以配合其他穴位如内关穴、神门穴等，共同作用于调节心火。需要注意的是，按摩力度要适中，不宜过重，以免造成不适。
对于心火过旺的情况，日常生活中建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。饮食上宜清淡，多食用一些具有清热去火作用的食物，如绿豆、苦瓜等。如果症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。在医生的指导下，可能需要配合适当的药物治疗，以达到更好的治疗效果。