一般来说，祛痘效果较好的方法是综合治疗，包括调整生活习惯和使用适当的护肤产品。
祛痘的关键在于保持皮肤清洁和水油平衡。首先，每天早晚要使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的肥皂或磨砂膏，因为它们可能会破坏皮肤屏障，导致痘痘恶化。其次，选择含有水杨酸、果酸或绿原酸等成分的护肤品，这些成分可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。此外，保持良好的饮食习惯，避免高糖和高脂肪食物，因为它们可能会刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。同时，保持充足的睡眠和减少压力也有助于改善皮肤状况。
对于痘痘的治疗，建议在皮肤科医生的指导下进行。如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会根据情况开处方药物，如抗生素、维生素A酸类药物等。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药品。同时，保持良好的生活习惯和正确的护肤方法，是预防和治疗痘痘的重要环节。