肉苁蓉是一种传统的中药材，通常被认为具有一定的滋补作用。它可能对增强体力和改善体质有一定的帮助。
肉苁蓉在中医中被广泛用于调理身体，它含有多种营养成分，如多糖类、氨基酸和微量元素等，这些成分可能有助于增强人体的免疫力和抗疲劳能力。此外，肉苁蓉还可能对改善睡眠质量和促进血液循环有一定的积极作用。然而，需要注意的是，肉苁蓉的效果因人而异，且在现代医学中，其具体作用机制和效果仍需进一步研究和验证。
在日常保健中，适量食用肉苁蓉可能有助于身体健康，但应注意不要过量。如果存在健康问题或正在服用其他药物，建议在医生指导下使用肉苁蓉，以避免可能的药物相互作用或副作用。