舌苔发黄通常与身体内部的湿热有关。中医认为，舌苔是反映人体内脏健康状况的窗口，发黄的舌苔往往暗示着体内有热邪或湿热的存在。
舌苔发黄可能与多种因素有关。首先，饮食习惯是影响舌苔颜色的重要因素，过多食用辛辣、油腻的食物可能导致体内湿热积聚，反映在舌苔上就是发黄。其次，生活习惯也不容忽视，如长期熬夜、压力过大等都可能导致身体机能失调，湿热内生。此外，某些疾病状态，如消化系统疾病、肝胆疾病等，也可能引起舌苔发黄。值得注意的是，舌苔的颜色变化并非总是病理性的，有时也可能与口腔卫生状况不佳有关。
针对舌苔发黄的现象，日常生活中应注意调整饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，有助于调节身体机能，减少湿热的产生。若舌苔发黄伴随有其他不适症状，应及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情。