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肾结石喝什么水最好

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,肾结石患者建议饮用纯净水或矿泉水,因为这些水中含有较少的矿物质,有助于减少结石形成的风险。

肾结石的形成与尿液中矿物质的浓度有关,尤其是钙、草酸和磷酸盐。纯净水或矿泉水中的矿物质含量较低,有助于稀释尿液中的这些物质,从而降低结石形成的可能性。此外,这些水类型通常也含有适量的电解质,有助于维持体内电解质平衡。然而,需要注意的是,不同地区的水质差异较大,因此在选择饮用水时,应考虑当地的水质情况。对于肾结石患者而言,定期检查尿液中的矿物质含量,并根据医生的建议调整饮水习惯是非常重要的。

在日常饮食中,肾结石患者应避免高草酸、高钙和高盐的食物,同时保持充足的水分摄入,以促进尿液的稀释和结石的排出。就医时,应遵医嘱进行必要的检查和治疗,不可自行盲目用药,以免加重病情。

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