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颈椎病用艾灸什么穴位

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

颈椎病通常可以通过艾灸来缓解症状,常用的穴位包括大椎、肩井和风池等。

1.大椎穴:位于颈部下方,第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸此穴位有助于缓解颈部僵硬和疼痛。

2.肩井穴:位于肩部最高点,肩胛骨上方凹陷处,艾灸此穴位可以放松肩部肌肉,减轻肩颈部的不适。

3.风池穴:位于颈部后方,耳垂后方凹陷处,艾灸此穴位有助于改善头部血液循环,缓解头晕头痛。

颈椎病患者在日常应注意颈部保暖,避免长时间保持同一姿势,适当进行颈部运动以增强肌肉力量。如症状持续或加重,应及时就医,由专业医师进行诊断和治疗。

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