手臂上通常有曲池、内关、合谷等穴位。这些穴位在中医理论中具有重要的作用，可用于治疗多种疾病。
1.曲池：位于肘部外侧，当屈肘时，肘横纹外侧端凹陷处。曲池穴常用于缓解头痛、发热、咽喉肿痛等症状。
2.内关：位于前臂内侧，腕横纹上两寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴常用于治疗心悸、胸闷、胃痛等心脏和胃部疾病。
3.合谷：位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴常用于缓解牙痛、头痛、感冒等症状。
日常生活中，可以通过按摩这些穴位来缓解疲劳和不适。如果出现持续不适或疼痛，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。