肚子不疼却总是拉稀，可能是消化不良、肠道感染或食物不耐受等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物过于油腻，都可能导致消化不良。这种情况下，可以采取调整饮食习惯，如定时定量进食，减少油腻食物的摄入。必要时，可以在医生指导下使用多酶片、乳酸菌素片或健胃消食片等药物来帮助消化。
2.肠道感染：细菌或病毒感染也可能导致腹泻。这种情况下，需要根据病原体类型，由医生开具相应的抗生素或抗病毒药物。例如，对于细菌感染，医生可能会开具阿莫西林、左氧氟沙星或头孢克肟等药物。重要的是，抗生素的使用应在医生的指导下进行，以避免耐药性的发展。
3.食物不耐受：有些人可能对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受或麸质不耐受，这会导致腹泻。这种情况下，应避免摄入不耐受的食物，并在医生的建议下可能需要使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定或非诺贝特等药物来缓解症状。
除以上原因外，还可能与精神压力、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。