睡觉时头晕可能是由于多种原因引起的，如体位性低血压、颈椎问题或睡眠呼吸暂停等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体位性低血压：当从躺姿变为站立时，血压下降，可能导致头晕。治疗方法包括增加水和盐分摄入，以及避免快速站起。常用药物有美托洛尔、贝塔洛尔和氟氢可的松，应在医生指导下使用。
2.颈椎问题：颈椎退行性改变或肌肉紧张可能压迫血管或神经，引起头晕。治疗方法包括物理治疗、颈椎牵引和药物治疗。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚，需遵医嘱用药。
3.睡眠呼吸暂停：睡眠时呼吸暂停导致大脑缺氧，可能引起头晕。治疗方法包括持续气道正压通气、口腔矫治器和生活方式改变。常用药物有莫达非尼、阿莫西林和利他林，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与贫血、耳内平衡系统问题等因素有关。建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。