左手不自觉的轻微颤抖可能是由多种原因引起的，如疲劳、紧张、咖啡因摄入过量或某些神经系统疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素：长时间使用电子设备或进行精细操作，可能导致手部肌肉疲劳，引发轻微颤抖。建议适当休息，减少电子设备使用时间。
2.心理因素：紧张、焦虑等情绪状态可能导致身体不自觉的颤抖。可以尝试放松训练，如深呼吸、冥想等方法缓解紧张情绪。
3.神经系统疾病：帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病可能导致手部不自觉颤抖。应及时就医，医生可能会开具美多芭、普拉克索、罗匹尼罗等药物进行治疗，但需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进、低血糖等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，如症状持续或加重，应及时就医。