自慰时射精过快可能是由于心理因素、生理因素或生活习惯等多种原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑、紧张或过度兴奋等心理状态可能导致射精过快。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行深呼吸等放松技巧，以减轻心理压力。
2.生理因素：激素水平失衡、神经系统敏感性增加等生理问题也可能导致射精过快。对于这类问题，可能需要通过药物治疗来调整，如使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以帮助延长射精时间，但应在医生指导下使用。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如频繁自慰、缺乏锻炼或不健康的饮食习惯，也可能影响射精时间。改善这些习惯，如定期进行体育锻炼，保持均衡饮食，有助于提高性功能。
除以上原因外，射精过快还可能与遗传因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的心理状态和健康的生活习惯，并在出现性功能问题时及时就医。