血糖低通常是由于饮食不当、药物使用不当或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长时间不进食或饮食中碳水化合物摄入不足可能导致血糖水平下降。例如，长时间禁食或进行低碳水化合物饮食。
2.药物使用不当：某些降糖药物如胰岛素、磺脲类药物（如格列本脲、格列吡嗪）和非磺脲类药物（如瑞格列奈、那格列奈）如果使用过量，可能会导致血糖过低。在使用这些药物时，应在医生指导下调整剂量。
3.疾病因素：某些内分泌疾病如肾上腺功能减退、垂体功能减退等，也可能导致血糖降低。此外，严重的肝脏疾病或肾脏疾病也可能影响血糖水平。
除以上原因外，还可能与过度运动、应激反应等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并在医生指导下合理使用药物。如出现血糖过低症状，应及时就医检查。