颈椎病可能由多种原因引起，包括不良的生活习惯、职业因素以及遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良生活习惯：长时间保持同一姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和劳损。改善方法包括定时进行颈部伸展运动，以及保持良好的坐姿。
2.职业因素：某些职业如办公室工作、司机等需要长时间保持固定姿势，这可能增加颈椎病的风险。建议定期进行颈部肌肉锻炼，以及在工作间隙进行适当的休息和放松。
3.遗传因素：部分人可能因为遗传因素而更容易患上颈椎病。对于这类患者，除了常规的预防措施外，还应定期进行体检，以便及时发现并处理问题。
除以上原因外，颈椎病还可能与年龄增长、肥胖等因素有关。日常生活中应注意颈部保暖，避免颈部受凉，同时保持适当的体重。如出现颈椎病症状，应及时就医，并在医生指导下使用如布洛芬、对乙酰氨基酚、非布司他等药物进行治疗。