眼睛睁不开怕光可能是结膜炎、干眼症、角膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.结膜炎：这是一种常见的眼部炎症，可能由细菌、病毒或过敏原引起。结膜炎患者常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状，怕光也是常见表现。治疗结膜炎，医生可能会开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或妥布霉素滴眼液，患者应在医生指导下使用。
2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛干涩不适。患者可能会感到眼睛疼痛、怕光，严重时甚至睁不开眼睛。治疗干眼症，除了使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙二醇滴眼液外，还应避免长时间盯着电子屏幕，保持室内湿度适宜。
3.角膜炎：角膜炎是角膜发炎的一种疾病，可能由外伤、感染或自身免疫性疾病引起。角膜炎患者除了怕光，还可能有视力下降、眼痛等症状。治疗角膜炎，医生可能会根据病因选择相应的抗生素、抗病毒或抗炎药物，如氟康唑滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或地塞米松滴眼液，并强调在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、缺乏维生素A等因素有关。建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，如症状持续不缓解，应及时就医。