女性在月经期间出现浑身乏力和嗜睡的现象，可能是由于以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致身体感到疲劳和嗜睡。针对这种情况，医生可能会建议调整生活习惯，比如保证充足的休息和适当的运动。
2.贫血：月经失血可能导致贫血，贫血会引起身体乏力和嗜睡。治疗贫血的药物包括硫酸亚铁、叶酸和维生素B12，这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
3.营养不良：月经期间，女性对营养的需求增加，如果饮食不当，可能会导致营养不良，从而引起乏力和嗜睡。改善饮食结构，增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，有助于缓解症状。
除以上原因外，还可能与压力过大、睡眠质量差等因素有关。建议保持良好的心态，保证充足的睡眠，并在出现不适时及时就医。