说话断断续续可能是由于紧张、生理问题或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张或焦虑：在公共场合或面对不熟悉的人时，人们可能会感到紧张或焦虑，这会导致说话时出现断断续续的现象。在这种情况下，深呼吸、放松练习或心理咨询可能有助于缓解紧张情绪。
2.语言障碍：某些生理问题，如口吃或言语障碍，也可能导致说话不连贯。对于这些问题，可能需要语言治疗师的专业指导和训练，以改善言语流畅性。
3.神经系统疾病：在一些较为严重的情况下，说话断断续续可能是由于神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化症引起的。这些疾病可能需要药物治疗，如美多芭、普拉克索等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人习惯、环境压力等因素有关。日常生活中，保持良好的心态，适当锻炼，以及在必要时寻求专业帮助，都是改善说话断断续续现象的有效方法。如果症状持续或加重，请及时就医。