胸部胀痛可能是由肌肉拉伤、肋间神经痛或心肺疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起胀痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症，可能引起胸部刺痛或烧灼感。治疗可采用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸等，并注意避免压迫神经的动作。
3.心肺疾病：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死或肺部疾病如肺炎、肺栓塞等，都可能引起胸部胀痛。应及时就医，进行心电图、X光等检查，确诊后根据医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林或华法林等药物治疗。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、消化系统疾病等因素有关。日常生活中应注意合理运动，避免剧烈运动，保持情绪稳定，如有持续胸部胀痛应及时就医。