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脊梁骨弯曲是怎么回事

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脊梁骨弯曲可能是由于姿势不当、肌肉力量不平衡或骨骼发育异常等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.姿势不当:长时间保持不良坐姿或站姿,如长时间低头使用手机或电脑,可能导致脊柱承受不均匀的压力,进而引起脊梁骨弯曲。改善方法包括定期调整坐姿,进行适当的伸展运动。

2.肌肉力量不平衡:背部和腹部肌肉力量不平衡可能导致脊柱支撑力不足,进而引发脊梁骨弯曲。可以通过加强背部和腹部肌肉的锻炼来改善,如进行瑜伽、普拉提等。

3.骨骼发育异常:某些先天性或后天性疾病可能导致骨骼发育异常,如脊柱侧弯。这种情况下,可能需要通过物理治疗、穿戴矫形器或在医生指导下使用药物如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和钙剂等来缓解症状。

除以上原因外,脊梁骨弯曲还可能与遗传、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势,均衡饮食,并定期进行身体检查。若出现脊梁骨弯曲症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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