通常，屎尿频繁可能是由多种原因引起的，比如生活习惯、饮食结构、泌尿系统疾病等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息时间、长时间久坐等都可能导致屎尿频繁。建议调整作息，增加适当的体育活动，如散步、瑜伽等，以促进身体代谢和血液循环。
2.饮食结构：摄入过多含咖啡因或酒精的饮料，或是食用辛辣、刺激性食物，都可能刺激膀胱，导致屎尿频繁。建议调整饮食，减少刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.泌尿系统疾病：泌尿系统感染、前列腺炎、膀胱炎等疾病也可能导致屎尿频繁。对于此类情况，可能需要使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等进行治疗，但应在医生指导下用药，避免自行用药可能带来的风险。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如症状持续，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。