早更可能是由于压力过大、内分泌失调或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力和紧张状态可能导致内分泌系统紊乱，从而引发早更现象。在这种情况下，除了药物治疗外，还应注重心理调适，如进行心理咨询、瑜伽或冥想等放松活动。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致早更的常见原因，可能与激素水平变化有关。对于这种情况，医生可能会推荐使用激素替代疗法，如雌激素、孕激素或选择性雌激素受体调节剂等药物，以调整激素水平。
3.遗传因素：某些遗传性疾病或家族史中的早更现象可能会增加个体早更的风险。在这种情况下，除了药物治疗，还应进行遗传咨询，了解家族病史，采取相应的预防措施。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持良好的作息习惯，合理饮食，并在出现早更症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。