通常，腺肌症痛经的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腺肌症痛经可能是由于子宫内膜异位到子宫肌层引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解痛经症状。避免过度劳累和情绪波动，这些都可能加重痛经。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于激素水平失衡引起的痛经，医生可能会开具含有孕激素的药物，如黄体酮、炔诺酮等，以调整激素水平。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或痛经严重影响生活质量的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腹腔镜下子宫内膜异位病灶切除术等，具体手术方式需由医生根据患者情况决定。
对于腺肌症痛经，日常应注意观察症状变化，若痛经持续加重或伴有其他不适，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。