吞咽障碍的康复训练通常包括口腔肌肉训练、吞咽技巧指导和生活方式调整等方法。
1.口腔肌肉训练：这是康复训练的基础，通过增强口腔和喉部肌肉的力量和协调性，提高吞咽能力。训练可以包括舌头、嘴唇和脸颊肌肉的练习，如舌头顶压、嘴唇闭合和脸颊鼓起等。
2.吞咽技巧指导：专业的言语治疗师会教授患者特定的吞咽技巧，如改变食物的质地、调整吞咽的姿势和速度，以及使用特定的吞咽动作，以减少误吸的风险。
3.生活方式调整：除了直接的肌肉训练和技巧指导，改善生活方式也是重要的一环。这包括保持良好的口腔卫生，避免进食过快，以及在进食时保持正确的姿势，如坐直身体，避免躺卧进食。
对于吞咽障碍患者来说，日常饮食应以软食或流食为主，避免干硬食物。同时，定期就医复查，接受专业的康复指导至关重要。在训练过程中，患者应保持耐心，因为康复是一个渐进的过程，需要时间和持续的努力。