温阳中药通常有肉桂、干姜和附子等。这些药物在中医理论中被用来增强身体的阳气，帮助改善因阳气不足导致的各种症状。
1.肉桂：肉桂性温，味辛，归心、脾、肝、肾经，具有温经散寒、助阳固脱的功效。常用于治疗因阳气不足引起的腹痛、腹泻、四肢不温等症状。
2.干姜：干姜性热，味辛，归脾、胃、肾经，能够温中散寒、回阳救逆。适用于治疗胃寒呕吐、腹痛泄泻以及阳气不足引起的身体虚寒。
3.附子：附子性热，味辛，有毒，归心、肾、脾经，具有温阳救逆、散寒止痛的作用。主要用于治疗阳虚引起的四肢厥冷、身体寒冷、腰膝冷痛等症状。
在日常生活中，若出现阳气不足的症状，应注意保暖，避免过度劳累和食用寒凉食物。同时，建议在专业中医师的指导下使用温阳中药，以确保安全有效。如症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。