夏季肌肤护理通常有防晒、保湿和清洁等要点。这些措施有助于保护皮肤免受紫外线伤害，维持皮肤水分平衡，以及预防毛孔堵塞和炎症。
1.防晒：夏季紫外线强度高，长时间暴露可能导致皮肤晒伤、晒斑甚至皮肤癌。因此，外出时应涂抹防晒霜，选择SPF30或更高的产品，并定时补涂。
2.保湿：高温和空调环境容易导致皮肤水分流失。使用保湿产品，如乳液或面霜，可以帮助锁住水分，保持皮肤柔软和弹性。
3.清洁：夏季皮肤油脂分泌旺盛，容易吸附灰尘和污垢。每天至少清洁两次，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
夏季肌肤护理除了上述措施外，还应注意日常饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜。若出现皮肤问题，如严重晒伤或持续不愈的皮疹，应及时就医，避免自行用药可能带来的副作用。