心梗是一种急性冠状动脉综合征，通常有剧烈胸痛、出汗、恶心呕吐等症状。在紧急情况下，立即采取正确的急救措施至关重要。
1.保持冷静：首先，患者或旁观者应保持冷静，避免患者过度紧张，因为紧张会加重心脏负担。
2.呼叫急救：立即拨打急救电话，如120，请求专业医疗援助。在等待救护车到来的过程中，让患者平躺，头部稍微抬高。
3.心脏复苏：如果患者出现心脏骤停，且旁观者具备心肺复苏技能，应立即进行心肺复苏，并使用自动体外除颤器（AED）如果可用。
对于心梗患者，日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，定期进行体检，监测血压、血脂和血糖等指标。一旦出现疑似心梗症状，应立即就医，不要自行用药，以免延误病情。