心绞痛通常有胸痛、胸闷、气短等症状。在心绞痛发作时，患者应立即采取措施自救，以缓解症状并防止病情恶化。
1.保持镇静：心绞痛发作时，首先要保持冷静，避免情绪激动，因为紧张和焦虑会加重心脏负担。
2.休息：立即停止所有活动，坐下或躺下休息，减少心脏的负荷，有助于缓解心绞痛。
3.用药：如果条件允许，可以舌下含服硝酸甘油片，这是心绞痛发作时常用的急救药物，能迅速扩张冠状动脉，改善心肌缺血。
心绞痛患者应随身携带急救药物，并定期进行体检。在日常生活中，应避免过度劳累和情绪波动，保持健康的饮食习惯，适当锻炼。若心绞痛频繁发作或症状加重，应及时就医，以免发生心肌梗死等严重并发症。