子宫粘连，也称为阿什曼综合征，是一种常见的妇科疾病，通常是由手术、感染或炎症引起的子宫内膜损伤后形成的纤维瘢痕组织。自我检测子宫粘连可能包括以下几种情况：
1.月经异常：月经量减少或闭经是子宫粘连的常见症状之一。如果发现自己的月经量明显减少或突然停止，这可能是子宫粘连的迹象。
2.疼痛：周期性的下腹部疼痛或性生活疼痛也可能是子宫粘连的症状。这种疼痛通常与月经有关，可能在月经期间或之后加剧。
3.不孕：如果尝试怀孕一年以上未果，且排除了其他不孕因素，子宫粘连可能是导致不孕的原因之一。
对于子宫粘连的自我检测，重要的是要注意身体的任何异常变化，并及时就医。如果怀疑自己可能有子宫粘连，应该尽快咨询妇科医生，进行专业的检查和诊断。医生可能会建议进行超声检查、宫腔镜检查等，以确诊并评估粘连的程度。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不必要的宫腔手术，可以减少子宫粘连的风险。如果确诊为子宫粘连，应遵循医生的治疗建议，可能包括药物治疗或手术干预。