肚子按摩通常有促进消化、缓解便秘和减轻腹部不适等作用。顺时针按摩可以增强肠道蠕动，帮助食物残渣顺利通过肠道。
1.促进消化：顺时针按摩可以刺激肠道肌肉，增加肠道的蠕动频率，从而帮助消化食物，减少消化不良的情况。
2.缓解便秘：顺时针按摩有助于推动肠道内容物向前移动，对于便秘患者来说，这是一种简单有效的自然疗法。
3.减轻腹部不适：轻柔的顺时针按摩可以放松腹部肌肉，减少腹部紧张和疼痛，对于缓解轻微的腹部不适有积极作用。
肚子按摩是一种简单易行的自我保健方法，但要注意力度适中，避免过度用力。如果腹部不适持续或加剧，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。