耳道疼痛可能由多种原因引起，通常有耳垢积累、耳道感染或者外耳道炎等。耳道疼痛时，可以通过一些方法来缓解。
1.清洁耳道：定期清洁耳道，但要注意不要使用棉签等尖锐物品，以免损伤耳道。可以使用温和的耳道清洁液，按照说明书进行操作。
2.避免水分进入：洗澡或游泳时，可以使用耳塞来防止水分进入耳道，因为水分滞留可能增加感染的风险。
3.使用止痛药：在医生指导下，可以适量使用止痛药，如布洛芬，来减轻疼痛和炎症。
耳道疼痛可能是耳部疾病的早期信号，如果疼痛持续或者伴有流脓、听力下降等症状，应及时就医。在日常生活中，保持耳部卫生，避免过度清洁或使用不当的清洁工具，可以减少耳道疼痛的发生。