宫外孕通常可以通过以下几种方式检查出来：血液检测、超声检查和腹腔镜检查。
1.血液检测：通过测量血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可以初步判断是否怀孕。宫外孕时，hCG水平可能增长缓慢或不增长。
2.超声检查：通过阴道超声或腹部超声检查，可以观察到子宫内是否有胚胎着床的迹象。宫外孕时，胚胎可能在输卵管或其他部位被发现。
3.腹腔镜检查：这是一种更为直接的检查方法，通过在腹部进行小切口，将腹腔镜插入腹腔内，直接观察输卵管和其他盆腔器官，以确定宫外孕的位置。
对于怀疑宫外孕的女性，应及时就医进行详细检查。日常生活中，应注意个人卫生，避免不洁性行为，减少感染风险。若出现腹痛、阴道出血等症状，应尽快就医，以免延误治疗。