内心敏感通常是由多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素以及个人经历等。
1.遗传因素：有研究表明，敏感性在一定程度上具有遗传倾向，家族中有敏感性个体的人可能更容易表现出这种特质。
2.环境因素：成长过程中的环境因素，如家庭氛围、社会压力等，也可能影响一个人的内心敏感度。长期处于高压或不稳定的环境中，可能会增加个体的敏感性。
3.个人经历：个人的生活经历，特别是童年时期的经历，对内心敏感的形成有重要影响。早期的创伤或不良经历可能导致个体在成长过程中变得更加敏感。
对于内心敏感的人来说，日常生活中应注意自我调节，如进行适当的放松训练、保持积极的心态，并在必要时寻求心理咨询。同时，如果内心敏感影响到日常生活和社交，建议及时就医，以便获得专业的帮助和指导。