尿结石患者通常可以通过适当的锻炼来改善病情。锻炼有助于促进血液循环，减少结石形成的风险，同时增强肌肉力量，有助于结石的排出。
1.轻度运动：轻度运动如散步、慢跑等，可以促进血液循环，减少尿液中结石成分的沉积，从而降低结石形成的风险。
2.腹部运动：腹部运动如仰卧起坐、平板支撑等，可以增强腹部肌肉，有助于结石的排出，特别是对于下尿路结石的患者。
3.避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致结石移动，引起剧烈疼痛，甚至造成尿路损伤。因此，尿结石患者应避免进行高强度的锻炼。
对于尿结石患者来说，日常应保持适量的水分摄入，以促进尿液的稀释和结石的排出。同时，定期进行体检，及时发现和治疗结石。若出现剧烈疼痛或尿血等症状，应及时就医，以免延误治疗。