舌头发白通常有多种原因，包括口腔卫生不佳、消化系统疾病、营养不良或某些药物的副作用等。
1.口腔卫生不佳：不良的口腔卫生习惯，如不经常刷牙或使用牙线，可能导致舌苔积累，使舌头表面看起来发白。
2.消化系统疾病：消化系统问题，如胃炎、胃溃疡等，可能引起口腔内环境改变，导致舌苔变白。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，特别是维生素B群，可能会导致舌头发白，这通常与饮食不均衡有关。
对于舌头发白的情况，建议保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。同时，注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。如果舌头发白伴随其他症状，如疼痛、肿胀或持续不退，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当治疗。