养肝护肝的药通常有多种，包括中药和西药，具体选择应根据个人体质和病情来定。
1.中药调理：中药在养肝护肝方面有着悠久的历史和丰富的经验。常用的中药材如枸杞、菊花、决明子等，这些药材具有清热解毒、滋养肝肾的功效，适合长期服用以调理身体。
2.西药治疗：西药在治疗肝病方面也有显著效果，如抗病毒药物、抗纤维化药物等。这些药物可以针对特定的肝病进行治疗，但需在医生指导下使用，以避免不良反应。
3.保健品辅助：市面上的养肝护肝保健品也颇受欢迎，如含有维生素E、B族维生素等成分的产品。这些保健品可以辅助改善肝功能，但应注意选择正规厂家生产的产品，并按推荐剂量服用。
养肝护肝是一个长期的过程，日常生活中应注意饮食平衡，避免过度饮酒和高脂饮食。定期体检，及时发现并治疗肝病。如有疑问或不适，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。