肩胛背神经卡压症通常可以通过非手术和手术治疗来缓解症状。非手术治疗包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整，而手术治疗则是在保守治疗无效时的选择。
在非手术治疗中，物理治疗如热敷、按摩和特定的肩颈部位的拉伸运动可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗可能包括非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，但需在医生的指导下使用。生活方式的调整，如改善坐姿、避免长时间保持同一姿势，也对预防和治疗肩胛背神经卡压症至关重要。对于手术治疗，医生会根据患者的具体情况评估是否需要进行手术来解除神经的压迫。
对于肩胛背神经卡压症的患者，日常生活中应注意保持良好的姿势，定期进行肩颈部的放松和锻炼。在出现症状时，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。在使用任何药物时，务必在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。