通常，一天上4次大便可能被认为是不正常的，因为大多数人的大便频率通常在一天1到3次之间。然而，这并不是一个绝对的标准，因为大便频率会受到饮食习惯、生活方式、个体差异等多种因素的影响。
在分析这种情况时，我们应当考虑到多种可能的原因。例如，某些食物如高纤维食品、辛辣食物或乳制品可能会增加大便次数。此外，某些疾病如肠易激综合征、炎症性肠病或感染也可能导致大便次数增多。在药物治疗方面，一些药物如洛哌丁胺、蒙脱石散和地芬诺酯等，可能被用于治疗腹泻，但应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
如果发现自己的大便频率突然增加，并且伴随有其他不适症状，如腹痛、体重下降或大便带血，应及时咨询医生。医生可能会建议进行一些检查，如大便常规检查或结肠镜检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于维持正常的肠道功能也是非常重要的。