变异性鼻炎患者生活中通常需要注意避免接触过敏原、保持室内空气清新和适度运动等。
1.避免接触过敏原：患者应尽量避免与花粉、尘螨、宠物毛发等常见的过敏原接触。这些物质是引发鼻炎症状的常见原因，减少接触可以有效减轻症状。
2.保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器，减少室内灰尘和霉菌的积累。良好的室内空气质量有助于减少鼻炎发作。
3.适度运动：适量的体育活动可以增强身体免疫力，减少鼻炎发作的频率和严重程度。但应避免在空气质量差的环境中进行户外运动。
对于变异性鼻炎患者来说，日常生活中应注意个人卫生，避免接触已知过敏原，并保持规律的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。